低炭水化物を目指す。

低炭水化物ダイエットを先週の金曜から始めたが、めちゃくちゃ苦しい。

一日中頭の中は、飯の事ばかり。車の運転もイライラする。

本に集中できない。趣味のランニングもスタミナ切れで普段の半分の距離でリタイア。

ずっと鬱状態。大丈夫なのかこれ。

明日起きて体調が悪かったらもうやめよう。