久々ラーメンを食べに車で大阪市内へ行きました。 松屋町通りを走行中、ハルカスを見るとスマイルマーク。 今宮恵比寿駅近くのラーメン屋で食べ、帰りは、 ２５号線→四橋筋→中央大通りを通って帰りましたが、 まだまだ人も車も少なめ。 ※写真はＰ.Ｍ.9半頃の…

今週月曜日からデジタルデトックスを開始してみて、 かなり体調が良くなってきた。 頭すっきり快調。今週は残業なし。 睡眠の質もかなりよくて今日は休みだけど、 朝の５時に起床。 今日はゆっくり家で音楽でも聴く。

スマホを使いだして約１０年。 ほんと毎日時間を無駄にしてると感じる。 ここ最近のスマホの使用状況 ↓ 。 コロナがはやり始めてからマジでやばいと思い、 デジタルデトックスを決意。 とりあえず読書で暇つぶし。 今週は、こんな感じ。 何かやる事があれば…

最近体がだるい。 何かするとすぐ疲れる。 ここ最近の体調 ３/３０に発熱（３８度）。２日程寝込む。 ４/１体はしんどかったが出社。 しかし上司に帰るように言われ帰宅。 ４/５まで自宅待機。その間頭痛や非常に強い倦怠感。 保健所に電話をするがまったく…

ランニングの時にマスクをしているのですが、 息苦しいのでＢＵＦＦを購入。 付けるとこんな感じ。 ちょっと怪しい。笑 マスクよりは薄いし息もしやすいです。

2年ほど前からランニングをしています。 ランニングを始めた時、初めて買ったシューズです。 アシックスのゲルカヤノ２３という型です。 アウトレットモールで￥１０，０００程でした。 上から見るとまだまだいけそうな感じ。 裏はかなり減ってます。 ゲルカ…