2021-07-04から1日間の記事一覧

低炭水化物を目指す。

低炭水化物ダイエットを先週の金曜から始めたが、めちゃくちゃ苦しい。一日中頭の中は、飯の事ばかり。車の運転もイライラする。本に集中できない。趣味のランニングもスタミナ切れで普段の半分の距離でリタイア。ずっと鬱状態。大丈夫なのかこれ。明日…